خواب کوتاه، مغز سالمندان را پیرتر میکند
مجموعه: گزارشهای علمی خواب کوتاه، مغز سالمندان را پیرتر میکندمحققان مرکز پزشکی دانشگاه دوک در سنگاپور به شواهدی دست یافتهاند که حاکی از آن است هرچه میزان خواب سالمندان کوتاهتر باشد، مغز آنها زودتر سیر پیری را طی میکند.افزایش وسعت “بطن مغزی” نشانگر ابتلا به زوال شناختی و به دنبال …